Категории

Упоры для отжиманий FI-3970 PUSH-UP BAR

Упоры для отжиманий FI-3970 PUSH-UP BAR
Бренд: ZELART
Модель: FI-3970
Наличие: Есть в наличии
Цена: 245 грн.
Кол-во:     - или -   В закладки
В сравнение

Упоры для отжиманий — это то, что в бодибилдинге называется эффективно и просто. И это действительно так. Максимально простое тренировочное приспособление — упоры, позволяют моделировать тело по своему вкусу и усмотрению. Упоры повышают продуктивность тренировок, позволяют усиленно заниматься, не покидая стен родного дома. Такой спортивный снаряд компактный, совершенно не занимает места. С его помощью можно существенно разнообразить монотонные комплексы упражнений, регулировать их амплитуду и нагрузку.
Упоры помогают делать привычные отжимания более эффективными и интересными. С их помощью спортсмен всегда может изменить вектор нагрузки, а соответственно и группу нагружаемых мышц. Разместив упоры выше или ниже линии плечевого пояса, поменяв ширину хвата с узкого на широкий или наоборот, а также поэкспериментировав с амплитудой, спортсмен может задействовать все те мышцы, которые остаются в резерве при стандартных тренировках.
Использование упоров для отжиманий обеспечивает повышенные нагрузки на грудные мышцы (особенно с увеличенной амплитудой), плечевые, всю мышечную группу пресса, бицепс и трицепс. Результат тренировок будет таким же, как если бы бодибилдер выполнял отжимания на кулаках или пальцах. Кто сталкивался с такими способами отжиманий, знают, насколько это тяжело и травмоопасно. Людям с нестабильными суставами и слабой кистью подобные упражнения запрещены, а упоры как раз сглаживают риск получения болезненных и серьезных травм и помогают увеличивать эффективность тренировки.

За что покупают упоры для отжиманий FI-3970 ТМ Zelart:
Компактный многофункциональный тренажер для домашних и выездных тренировок.
Продуманная устойчивая конструкция, нагружаемые части выполнены из закаленного металла, для удобства пользователя предусмотрены неопреновые ручки.
Доступная стоимость.
Широкие возможности для занятий спортом.

Техника работы с упорами мало чем отличается от знакомых отжиманий от пола. Величина нагрузки и группа нагружаемых мышц будет напрямую зависеть от расположения руки и ног. Например, если ноги немного приподнять, над уровнем туловища, то больше всего в работе будут участвовать верхние пучки грудных мышц. Чтобы запястья не страдали от ненужных нагрузок, упоры нужно располагать не параллельно корпусу, а под углом в 45 градусов. При помощи упоров также можно имитировать занятия на брусьях, для этого снаряды ставят на два крепких устойчивых табурета.

Характеристики
Производитель Zelart
Материал Металл, неопрен
Тип Упоры для отжиманий
Высота 11
Ширина 21
Возрастная группа Взрослая, детская

Написать отзыв

Ваше имя:


Ваш отзыв: Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке: