Фитнес

Кистевой эспандер – одно из таких приспособлений, приобретшее популярность благодаря своим исключительно компактным размерам. Это единственный в своем роде карманный тренажер, позволяющий заниматься тренировками всегда и везде. При помощи кистевого эспандера можно так же восстанавливать мышци кисти после травм. Ручки изготовлены с мягкого материала (неопрен), а сам каркас сделан с метала.

Основные характеристики: 
Материал: металл и неопрен.
Страна производитель: Китай

Эспандер FG-1873 создан из металла для развития силы и мышц пальцев рук и запястья. Эспандер даёт возможность дополнять тренировки разнообразными упражнениями и делает их максимально эффективными.

Характеристики:
Страна производитель: Китай
Тип нагрузки: Вращение
Цвет: Разные цвета
Описание: Эспандер кистевой Кольцо фигурный FI-4386
Нагрузка: 30 кг.
Диаметр внутренний: 4,7 см.
Диаметр наружный: 8,5 см.
Материал: силикон.
Нагрузка: средняя.
Особенности: анатомические впадины под пальцы.

Эспандер кистевой пружинный "Ножницы" укрепляет и развивает мышцы пальцев рук и запястья, развивает силу. Предназначен для тренировки и укрепления мышц кисти и предплечья, можно использовать в любое время и в любом месте. Эргономичные ручки позволяют надежно удерживать эспандер в руке, жесткая металлическая пружина создает оптимальное сопротивление и нагрузку.

Характеристики:
Материал: металл, неопрен.
Нагрузка: 30 кг.
Комплектация: 1 шт.

Эспандер "Гелевый Яйцо" очень хорошо укрепляет кисть руки.
С ним Вы можете выполнять множество упражнений для развития пальц и запястья.
Рекомендован для людей, которые занимаются фитнесом тенисом, боевыми искуствами, альминизмом и другими видами спорта, где используется сильный хват.

Характеристики:
Материал: силикон.
Диаметр: 58 мм.
Цвет: синий, красный, зеленый, желтый.

Эспандер "Гелевый Шар" очень хорошо укрепляет кисть руки.
С ним Вы можете выполнять множество упражнений для развития пальц и запястья.
Рекомендован для людей, которые занимаются фитнесом тенисом, боевыми искуствами, альминизмом и другими видами спорта, где используется сильный хват.

Характеристики:
Материал: силикон.
Диаметр: 50 мм.
Цвет: синий, красный, зеленый, желтый.

Скакалка — отличный тренажер на кардиотренировок. При выполнении тренировок на ней задействуются почти все мышцы тела (как при беге). Потому она будет полезным инструментом для тех, кто хочет поддерживать свою выносливость на хорошем уровне.

Основные характеристики:
Материал: пластик, металл (трос)
Длина скакалки: 2.75м
Диаметр троса: 3мм

Особенности:
Специальное покрытие кабеля, которое добавляет скорость и долговечность.
Трос скакалки сделан с использованием прочного метала.
Ручки скакалки выполнены таким образом, что предотвращают прокручивание в руке.
Специальные регуляторы, которые помогут Вам подобрать подходящую длину за считанные секунды.

Скакалка скоростная Zelart FI-5727

Это простой и функциональный снаряд для развития выносливости, координации, улучшения кардиопоказателей. Используется для тренировок спортсменов, а также для игры. Ручки скакалки из подходящего материала, который препятствует скольжению руки, делая, таким образом, упражнения со скакалкой более приятными и безопасными. Внутри ручек встроены подшипники и концевые зажимы для регулировки длины скакалки.
Толстый шнур продлит срок эксплуатации скакалки, и сделает прыжки более тяжелыми, что только усилит нагрузку на Ваши мышцы.

Характеристики:
Тип: скоростная скакалка
Материал шнура: стальной трос в нейлоновой оплетке
Материал ручек: пластик, PVC-покрытие
Антискользящее покрытие на ручках: есть
Длина скакалки с ручками: 3 м
Диаметр троса: 4 мм
Наличие подшипников: есть
Цвет: черный
Концевые зажимы для регулировки длины: есть

Ultra Speed Cable Rope – это скакалка позволяющая делать двойные, тройные и даже четверные прыжки, развивая тем самым Вашу скорость, выносливость, реакцию. Скакалка Ultra Speed Rope использовалась на мировых соревнованиях для побития Национального американского и мировых рекордов скорости.

Бутылка отличается такими свойствами, как легкость, герметичность, прочность. Прозрачный материал не содержит вредных примесей и позволяет контролировать запас воды. В такой бутылке вода может долго сохранять начальную температуру, что особенно важно летом. А благодаря специальному клапану пить можно на ходу, не разливая и не разбрызгивая при этом воду.
Эргономичная форма позволяет с легкостью удерживать бутылку во время быстрой ходьбы, бега, занятий на велотренажере, степпере и других видов физических нагрузок.

Преимущества:
1. Удобная эргономичная форма
2. Наличие специального питьевого клапана
3. Безопасность материала

Характеристики:
Тип: Спортивная бутылка
Объем: 500 мл
Материал бутылки: PE
Материал крышки: Пластик
Цвет: 3 цвета 

За счет своего небольшого веса и невероятно удобной формы, где бы Вы не были: на тренировке, в походе, в автомобиле или просто на прогулке, она — незаменимый идеальный вариант! Яркий дизайн и мотивирующие надписи этой бутылки, сделают Ваши тренировки еще эффективнее. Так же бутылка имеет рифленую поверхность, что позволит крепко удерживать ее во время тренировок.

Основные характеристики:
Производитель: zelart
Материал: пищевой пластик.
Объем: 750 мл.

Эспандер "Бабочка" предназначен для укрепления грудных мышц, формирования красивой и упругой груди, ягодиц и красивой формы внутренней части бедер. Повышает тонус и развивает мышцы груди, ягодиц и бедер. Специально разработан для проблемных зон женского тела.
Эспандер идеально подходит для начальных этапов занятий фитнесом, предлагая подходящий уровень нагрузки. Эффективно прорабатывает внешнюю и внутреннюю поверхность бедер, тренирует и подтягивает мышцы груди и ягодиц. Прост в использовании, он удобный, компактный и легкий. Этот эспандер может использоваться всеми, независимо от возраста и пола. Тренажер сделан из пружинной стали, и имеет рукоятки из вспененной резины. Занимаясь всего по двадцать минут в день можно добиться потрясающих результатов, получив стройное, подтянутое и красивое тело.

Характеристика модели:
материал: металл, неопрен, пластик;
размер: 48*21 см;
диаметр: 3 см;
тип: бабочка.

Эспандер пятиполосный 2 в 1 предназначен для развития и поддержания тонуса мышц спины, груди, плечевого пояса и брюшного пресса. Универсальный и легкий в использовании, эспандер позволит дополнить тренировки большим количеством разнообразных упражнений и сделать их еще более эффективными. Легок в эксплуатации, отлично подходит для человека любого возраста и пола. Наличие легко снимаемых 5 пружин позволит вам регулировать нагрузку и подобрать уровень нагрузки, соответствующий уровню вашей физической подготовки.

Утяжелители предназначены для поддержания мышц в постоянном тонусе. Надежно крепятся на запястьях рук и лодыжки, обеспечивая большую дополнительную нагрузку. Значительно повышают аэробный эффект от занятий в таких видах спорта как бег, плавание, игровый виды, гимнастика.

Материал: верх - полиэстер.

Наполнитель: песок.

Комплектация: 2 утяжелителя по 1,5 кг.

Цвет: синий.

Утяжелители используются в качестве дополнительной нагрузки практически во всех видах спорта. Тренировки с утяжелителями в фитнесе позволяют регулировать нагрузку в ходе занятий и добиваться необходимого результата. Применение отягощений в единоборствах позволяет получить преимущество над соперником, поскольку после снятия утяжелителей возникает легкость и большая свобода движений. Использование утяжелителей в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге позволяет варьировать нагрузку в ходе разминки и тренировок, а также прорабатывать отдельные группы мышц в случае комплексного использования с другими тренажерами. Также утяжелители незаменимы в атлетике – при беге, поскольку обеспечивают дополнительную нагрузку для рук и ног, а также тренировок в зале и на улице – подтягиваниях на турнике и отжиманиях на брусьях.
Утяжелители в виде манжетов являются наиболее распространенными и могут фиксироваться как на руках (запястьях), так и на ногах (ладыжках).

Материалы:
Утяжелитель: верх – дышащая нескользящая ткань (черная), наполнитель – песок
Лямки (желтые) – нейлон, фиксация на липучке через стальное кольцо. 

Особенности:
В утяжелителях 0,25÷2 кг одна лямка для фиксации, в утяжелителях 2,5 и 3 кг – по 2 лямки.

Упоры для отжиманий Pro Supra Push-UP Bar FI-3971 дают возможность проработать все мышцы плечевого пояса, включая мелкие стабилизирующие мышцы плеча. Регулярные отжимания на упорах развивает силу и эластичность мышц. Очень удобны для домашних тренировок. Занимают мало места, легко транспортируются, не требуют специального ухода. Упоры для отжиманий Pro Supra Push-UP Bar FI-3971 (2шт.) сделаны из металла, выдерживающего большие нагрузки. В местах хвата покрыты мягкими неопреновыми грипсами, смягчающими нагрузку на ладони и препятствующими скольжению рук во время занятий. 

Особенности упоров:
― домашний спортивный снаряд;
― гарантия эффективных занятий;
― устойчивые;
― для укрепления плечевых мышц;
― прочные;
― удобные неопреновые грипсы в местах хвата.

Характеристики:
Материал: металл, неопрен;
Размер: 21х11 см;
Комплектация: 2 шт.
Производитель: Pro Supra (Тайвань). 

Массажный обруч – это обруч для талии, который имеет массажный эффект. Регулярные тренировки с обручем, массажируя ваше тело, помогут вам улучшить общее состояние здоровья и обрести талию. Если вы еще не пробовали обруч для похудения, обязательно попробуйте! Он не требует большого затрата сил, от него не устаешь как после двухкилометровой пробежки, он очень вместителен и не требует отдельной экипировки. При вращении обруча для похудения Хулахуп вокруг тела специально сконструированные наконечники массажных шариков воздействуют на живот, спину, бедра и ягодичные мышцы, активизируя их, разгоняя лишний жир с удвоенной энергией. Благодаря этому воздействию и мышечной реакции происходит активное сжигание жира, одновременно увеличиваются мышцы и усиливается их тонус. Обруч массажный предназначен для вращения на талии с целью похудения, выправления осанки, улучшения кровообращения в области поясницы и таза, а так же для укрепления ног. Обруч массажный при вращении дает больший эффект на Вашу талию, чем любой другой обруч. При регулярных занятиях Вы уменьшаете объем талии, улучшите осанку и укрепите ноги. Ширина массажного обруча хулахуп больше обычного металлического обруча гимнастического, поэтому при тренировке работает большая поверхность, а наличие массажных элементов делает обруч хулахуп более эффективным.
Разборный массажный обруч хула хуп удобно хранить – он занимает мало места, легко использовать – не требуется специальных знаний.
С помощью обруча можно поддерживать свой вес на оптимальном уровне не выходя из дома и не изнуряя себя многочасовыми упражнениями.
Тренировки с обручем показаны практически всем здоровым людям. Исключением являются беременные женщины, люди имеющие большие проблемы с позвоночником и опухоли.

Основные характеристики:
Материал: пластик.
Диаметр: 90 см.

Особенности: 
Обруч разборной. 
Разбирается на 6 секций.

Упоры для отжиманий — это то, что в бодибилдинге называется эффективно и просто. И это действительно так. Максимально простое тренировочное приспособление — упоры, позволяют моделировать тело по своему вкусу и усмотрению. Упоры повышают продуктивность тренировок, позволяют усиленно заниматься, не покидая стен родного дома. Такой спортивный снаряд компактный, совершенно не занимает места. С его помощью можно существенно разнообразить монотонные комплексы упражнений, регулировать их амплитуду и нагрузку.
Упоры помогают делать привычные отжимания более эффективными и интересными. С их помощью спортсмен всегда может изменить вектор нагрузки, а соответственно и группу нагружаемых мышц. Разместив упоры выше или ниже линии плечевого пояса, поменяв ширину хвата с узкого на широкий или наоборот, а также поэкспериментировав с амплитудой, спортсмен может задействовать все те мышцы, которые остаются в резерве при стандартных тренировках.
Использование упоров для отжиманий обеспечивает повышенные нагрузки на грудные мышцы (особенно с увеличенной амплитудой), плечевые, всю мышечную группу пресса, бицепс и трицепс. Результат тренировок будет таким же, как если бы бодибилдер выполнял отжимания на кулаках или пальцах. Кто сталкивался с такими способами отжиманий, знают, насколько это тяжело и травмоопасно. Людям с нестабильными суставами и слабой кистью подобные упражнения запрещены, а упоры как раз сглаживают риск получения болезненных и серьезных травм и помогают увеличивать эффективность тренировки.

За что покупают упоры для отжиманий FI-3970 ТМ Zelart:
Компактный многофункциональный тренажер для домашних и выездных тренировок.
Продуманная устойчивая конструкция, нагружаемые части выполнены из закаленного металла, для удобства пользователя предусмотрены неопреновые ручки.
Доступная стоимость.
Широкие возможности для занятий спортом.

Техника работы с упорами мало чем отличается от знакомых отжиманий от пола. Величина нагрузки и группа нагружаемых мышц будет напрямую зависеть от расположения руки и ног. Например, если ноги немного приподнять, над уровнем туловища, то больше всего в работе будут участвовать верхние пучки грудных мышц. Чтобы запястья не страдали от ненужных нагрузок, упоры нужно располагать не параллельно корпусу, а под углом в 45 градусов. При помощи упоров также можно имитировать занятия на брусьях, для этого снаряды ставят на два крепких устойчивых табурета.

Эспандер многофункциональный - это комплексная система для упражнений с двухсторонней технологией сопротивления пружин внутри тренажера. Эффективный эспандер Flex Shaper - надежный помощник в борьбе с лишним весом и корректировке вашего тела. Поможет Вам достичь эффективных результатов, гарантируя простой способ накачать мышцы не только рук (трицепсы, бицепсы), но и мышцы груди, плеч и спины. С помощью тренажера можно даже укрепить бедра.