Фитнес

Эспандер кистевой пружинный "Ножницы" укрепляет и развивает мышцы пальцев рук и запястья, развивает силу. Предназначен для тренировки и укрепления мышц кисти и предплечья, можно использовать в любое время и в любом месте. Эргономичные ручки позволяют надежно удерживать эспандер в руке, жесткая металлическая пружина создает оптимальное сопротивление и нагрузку.

Характеристики:
Материал: металл, неопрен.
Нагрузка: 30 кг.
Комплектация: 1 шт.

Популярность скакалки вполне объяснима - заниматься с ней можно практически везде. Занятия со скакалкой развивают сноровку, гибкость и выносливость. Во время занятий работают мышцы рук, плеч, бедер, ягодиц, брюшного пресса и ног.

Скакалка это прекрасный способ держать себя в отличной физической форме, с минимум финансовых затрат. Данный снаряд прекрасно влияет на дыхательную и сердечно сосудистую систему. В момент тренировки работают практически все мышцы нашего тела, такие как плечевой пояс, руки, бедра, ягодицы, брюшной пресс и ноги. Заодно сжигается большое количество калорий. Скакалку можно укоротить под нужный Вам рост без особого труда, также снаряд оснащен мягкими неопреновыми ручками, с которыми совершать прыжки будет еще комфортнее. Занятия полезны в любом возрасте и для людей и для детей абсолютно разной физической подготовки
Длина: 2,8 м.
Материал: Резина, Неопрен.
Диаметра: 5 мм.
Ручки: 11 см

Упоры для отжиманий Pro Supra Push-UP Bar FI-3971 дают возможность проработать все мышцы плечевого пояса, включая мелкие стабилизирующие мышцы плеча. Регулярные отжимания на упорах развивает силу и эластичность мышц. Очень удобны для домашних тренировок. Занимают мало места, легко транспортируются, не требуют специального ухода. Упоры для отжиманий Pro Supra Push-UP Bar FI-3971 (2шт.) сделаны из металла, выдерживающего большие нагрузки. В местах хвата покрыты мягкими неопреновыми грипсами, смягчающими нагрузку на ладони и препятствующими скольжению рук во время занятий. 

Особенности упоров:
― домашний спортивный снаряд;
― гарантия эффективных занятий;
― устойчивые;
― для укрепления плечевых мышц;
― прочные;
― удобные неопреновые грипсы в местах хвата.

Характеристики:
Материал: металл, неопрен;
Размер: 21х11 см;
Комплектация: 2 шт.
Производитель: Pro Supra (Тайвань). 

Упоры для отжиманий — это то, что в бодибилдинге называется эффективно и просто. И это действительно так. Максимально простое тренировочное приспособление — упоры, позволяют моделировать тело по своему вкусу и усмотрению. Упоры повышают продуктивность тренировок, позволяют усиленно заниматься, не покидая стен родного дома. Такой спортивный снаряд компактный, совершенно не занимает места. С его помощью можно существенно разнообразить монотонные комплексы упражнений, регулировать их амплитуду и нагрузку.
Упоры помогают делать привычные отжимания более эффективными и интересными. С их помощью спортсмен всегда может изменить вектор нагрузки, а соответственно и группу нагружаемых мышц. Разместив упоры выше или ниже линии плечевого пояса, поменяв ширину хвата с узкого на широкий или наоборот, а также поэкспериментировав с амплитудой, спортсмен может задействовать все те мышцы, которые остаются в резерве при стандартных тренировках.
Использование упоров для отжиманий обеспечивает повышенные нагрузки на грудные мышцы (особенно с увеличенной амплитудой), плечевые, всю мышечную группу пресса, бицепс и трицепс. Результат тренировок будет таким же, как если бы бодибилдер выполнял отжимания на кулаках или пальцах. Кто сталкивался с такими способами отжиманий, знают, насколько это тяжело и травмоопасно. Людям с нестабильными суставами и слабой кистью подобные упражнения запрещены, а упоры как раз сглаживают риск получения болезненных и серьезных травм и помогают увеличивать эффективность тренировки.

За что покупают упоры для отжиманий FI-3970 ТМ Zelart:
Компактный многофункциональный тренажер для домашних и выездных тренировок.
Продуманная устойчивая конструкция, нагружаемые части выполнены из закаленного металла, для удобства пользователя предусмотрены неопреновые ручки.
Доступная стоимость.
Широкие возможности для занятий спортом.

Техника работы с упорами мало чем отличается от знакомых отжиманий от пола. Величина нагрузки и группа нагружаемых мышц будет напрямую зависеть от расположения руки и ног. Например, если ноги немного приподнять, над уровнем туловища, то больше всего в работе будут участвовать верхние пучки грудных мышц. Чтобы запястья не страдали от ненужных нагрузок, упоры нужно располагать не параллельно корпусу, а под углом в 45 градусов. При помощи упоров также можно имитировать занятия на брусьях, для этого снаряды ставят на два крепких устойчивых табурета.

Обруч HR-050 существенно выигрывает у других хула-хупов благодаря 2 вещам: мягкой неопреновой накладке и 6-ти утяжелителям, позволяющим регулировать вес обруча.
Всего в комплект входит 6 утяжелителей весом по 150 г., что позволяет варьировать вес обруча от 1,36 кг. до 2,26 кг. Согласитесь, это очень удобно! Ведь по мере роста тренированности вашего организма вам не понадобиться покупать новый, более тяжелый обруч, достаточно будет вставить несколько утяжелителей и вы снова готовы к тренировкам.
Второе преимущество данного хула хупа наличие мягкой внешней накладки, которая на начальных этапах ваших занятий убережет вас от болевых ощущений и появления синяков.
Вес: от 1,36 кг. до 2,26 кг.
Диаметр окружности: 90 см.
Комплектация: обруч раскладной из 6 частей, 6 утяжелителей по 150 г.
Производитель: Тайвань.